ग्लूटेन मुक्त स्वस्थ और पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल पकाने के लिए मिश्रण (%): 0.5%

मूंग दाल आहार में मुख्य भोजन है। साबुत हरे चने, जिसे हरी दाल के रूप में भी जाना जाता है, को पकाने से पहले कुछ घंटों के लिए पानी में भिगोया जाता है। यह प्रक्रिया फलियों को उनके पोषक तत्वों को छोड़ने में मदद करती है और स्वाद में सुधार करती है। मूंग दाल एक साबुत हरे चने या हरी दाल है, जिसे पकाने से पहले कुछ घंटों के लिए पानी में भिगोया जाता है। यह प्रक्रिया फलियों को उनके पोषक तत्वों को छोड़ने में मदद करती है और स्वाद में सुधार करती है। मूंग दाल एक ऐसी दाल है जिसकी खेती दुनिया भर के कई देशों में की जाती है। मूंग दाल प्रोटीन और फाइबर का एक बड़ा स्रोत है। एक कप मूंग दाल में 18 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम फाइबर होता है। मूंग दाल कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन का भी बहुत अच्छा स्रोत है। मूंग दाल हल्के पीले रंग की होती है, यह उत्पाद जैविक चावल से बनाया जाता है और इसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है। मूंग दाल प्रोटीन और फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत है।