भूरे स्वादिष्ट स्वस्थ भारतीय मूल के प्राकृतिक रूप से उगाए गए स्वच्छ रूप से पैक किए गए बादाम नट्स

बादाम नट्स में असंतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है, जिनके स्वास्थ्य लाभ की एक श्रृंखला होती है। ये विटामिन ई, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फॉस्फोरस और जिंक का अच्छा स्रोत हैं। इसके अलावा, वे मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 का एक अच्छा स्रोत हैं। इनमें मोनोअनसैचुरेटेड वसा और आहार कोलेस्ट्रॉल भी होते हैं। बादाम अनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन ई, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं, और वे फाइबर का भी अच्छा स्रोत हैं। बादाम नट्स में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी विशेषताएं होती हैं। वे आहार प्रोटीन का भी एक अच्छा स्रोत हैं और इसमें मोनोअनसैचुरेटेड वसा होते हैं।