प्रोटीन और फाइबर का ताजा अच्छा स्रोत फ्रोजन टूना फिश

टूना मछली एक डिब्बाबंद मछली उत्पाद है जो दोनों मनुष्यों के लिए एक लोकप्रिय खाद्य स्रोत है। कैन में आमतौर पर तीन सर्विंग्स होते हैं, जो आमतौर पर एक व्यक्ति के लिए पर्याप्त से अधिक होते हैं। टूना मछली एक प्रकार की डिब्बाबंद मछली है जिसे टूना के मांस से बनाया जाता है। टूना मछली में कैलोरी कम होती है और यह प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। टूना मछली ओमेगा-3 फैटी एसिड का भी अच्छा स्रोत है, जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह उत्पाद एक डिब्बाबंद टूना मछली है जो कई अलग-अलग स्वादों में आती है। इसे जंगली पकड़े हुए टूना से बनाया जाता है और इसे पानी और तेल के घोल में पैक किया जाता है। मछली लगातार पकड़ी जाती है और उसमें पारा कम होता है। टूना मछली पकड़ी जाती है और डिब्बाबंद होती है, और मांस को अक्सर सब्जियों या तेल के साथ पैक किया जाता है। टूना मछली एक सामान्य प्रकार की डिब्बाबंद मछली है, और इसे किराने की दुकानों में पाया जा सकता है।