खाना पकाने के लिए एक ग्रेड 100% प्राकृतिक शुद्ध और ऑर्गेनिक फ्रेश ब्राउन पोटैटो - कगन लेगो बैग सप्लायर

आलू एक कंद, गोल या अंडाकार होता है, जिसकी न्यूनतम सफेद जड़ें “आंखें” कहलाती हैं, जो कि इम्प्रूवमेंट बड्स हैं। संग्रह के आधार पर आकार बदलता है; त्वचा की छाया सफेद, पीली या बैंगनी रंग की हो सकती है। आयरलैंड में आलू की संस्कृति का बहुत महत्व था, क्योंकि यह मौलिक भोजन के लिए महत्वपूर्ण था। आलू फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो आपको लंबे समय तक भरा रखने में मदद कर सकता है। फाइबर कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखकर कोरोनरी बीमारी को रोकने में मदद कर सकता है। आलू समान रूप से सेल फोर्टिफिकेशन से भरे होते हैं जो बीमारियों और सप्लीमेंट्स को रोकने का काम करते हैं जो आपके शरीर को ठीक से काम करने में मदद करते हैं। आलू को मज़बूती से खाना पूरी तरह से ठीक है और हाथ से अनुमानित आलू या 1 कप पके हुए आलू को पकड़ने की सलाह देते हैं.