ओरिजिनल व्हाइट हेल्दी प्योर एंड नेचुरल फुल क्रीम कैल्शियम से भरपूर हाइजेनिक रूप से पैक किया हुआ फ्रेश कर्ड

फ्रेश दही के कई फायदों में से एक यह है कि इसे कई तरह के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे सलाद के लिए ड्रेसिंग के रूप में, सब्जियों के लिए डिप के रूप में या पास्ता के लिए सॉस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल दही या आइसक्रीम बनाने के लिए भी किया जा सकता है। इसके अलावा, घर पर पनीर बनाने के लिए ताजा दही का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह प्रोटीन और विटामिन का एक अच्छा स्रोत है, और इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है। ताजा दही एक स्वादिष्ट और स्वस्थ डेयरी उत्पाद है जिसका उपयोग कई व्यंजनों में किया जा सकता है। ताजा दही का सेवन करने के कुछ फायदे इस प्रकार हैं: इसमें वसा और कैलोरी कम होती है, जिससे यह अन्य डेयरी उत्पादों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो इसे एथलीटों और वजन कम करने के इच्छुक लोगों के लिए ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत बनाता है। इसमें कैल्शियम होता है, जो मजबूत हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण है। इसे स्मूदी, दही और अन्य व्यंजनों में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।